設立10年を迎えたところで、創始者として、再びフリースタイルのマスターズ向け練習会の立場を明確にし、今後の展望やスタッフ、会員の方に期待することを述べたいと思います。
動画で見る泳ぎ方のコツ 水泳上達一問一答
- クロールで、無駄のない呼吸の仕方を教えてください。
呼吸の時の無駄な動きとは？ということから考えてみましょう。
- 効率の良いスタート（飛び込み）を教えてください。
いかに抵抗なく水の中に飛び込めるか、また、いかに加速できるかがポイントです。
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