フリースタイルホーム > ザ・モーニング
サラリーマンスイマーの皆様。毎日お仕事お疲れさまです！がんばってもがんばっても不況の先が見えてこないこの時代に、がんばった先にあるものをみつけられるもの。それは自分を鍛え、自己の壁を打ち破り、新しい自分に出会うことではないでしょうか。自分の中に新しい風を入れて暗い時代の風を吹き飛ばすこと。そのためには今のカラダに満足することなく、一歩先の自分に出会うためにカラダを鍛えていく、悪くないと思いませんか。自己ベストを更新すること、自己ベスト更新とはいかないかでも、前の大会よりタイムを落とさないために定期的に練習できる環境を意識してつくること、そして結果として加齢に負けないで元気に毎日をイキイキと過ごすこと・・。それを続けていけば、平日の過ごし方もきっと変わってくるのではないでしょうか。
フリースタイルでは私たちに共鳴してくださるお忙しいサラリーマンスイマーのための、新しい練習環境をご用意しました。この10月よりスタートする『ザ・モーニング』です！ダラダラと過ごしてしまうと、午後の前の「おまけの時間」になってしまう土曜の朝を、これからは意識してトレーニングの時間に変えていこうではありませんか。
始めるなら早いうちがいい。ただいまエントリー受付中。ご家族・ご友人をお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください！ |
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「ザ・モーニング」はこんな練習会
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平日ではなかなか時間がとれない方にも
本格的トレーニングのチャンス！
野口智博率いる水泳のトレーニングサポート集団フリースタイルのトレーニングメニューといえば・・・。その内容の秀逸さは受けていただけば、きっとわかる土曜の朝限定のオリジナルメニュー。１０月のの練習メニュー作成はミスターX（！）。どんなメニューになるかは当日までヒ・ミ・ツ。そんな覆面的要素も楽しみにしてくださるサラリーマンスイマーの方にこそ、お越しいただきたい練習会です。
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朝一番のレース対策
朝から泳げるカラダを作りましょう！
サラリーマンスイマーの方の練習といえば、平日の夜に１〜２回という方がとても多いですよね。通常のマスターズ大会は、試合開始時間は午前中！そうです。朝からカラダが動かないと、いくら熱心に練習しても積極的なパフォーマンスは望めません。そんなわけで、朝一番のレースに慣れるためには、レース時間を意識してトレーニングを積んでおくことも何より大切です。そのようなわけで、休日の朝を利用して、朝から泳げるカラダを作りましょう！ |
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土曜日の朝を有効活用で、
週末の時間が充実！
忙しい毎日で練習できる時間を確保しようと思うなら、朝しかないといっても過言ではありません。これまでは本格的なトレーニングが朝できる環境というのは、ほとんどありませんでした。忙しいサラリーマンの方には、朝がキーワード！フリースタイルの土曜SSSと組み合わせて参加いただくことで、朝と午後の1日2回練習も可能！日頃のトレーニング不足を一気に吹き飛ばしましょう！ |
ザ・モーニングの参加要項
参加資格 |
フリースタイル会員もしくは、1回2,000m以上のトレーニングを週に1〜2回程度定期的に行っていおり、50m×10回を60秒サイクルで回れるか、300mを6分以内で泳げるマスターズスイマー、トライアスリート、ライフセイバー。
4泳法が泳げて健康に問題のない18歳以上の方。
フリースタイル会員様は、定額コース外の適用となります。 |
場所 |
千駄ヶ谷 長水路プール |
参加費 |
1回3,150円（税込）
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キャンセル・欠席について |
お申込み後のキャンセルは、原則としてお受けできません。 |
ご家族・ご友人をお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください！
